您的位置:首頁

孕婦失眠是正常現象嗎?

自從在醫院檢查出懷孕之後, 我就發現自己經常會失眠, 晚上的時候經常會感覺到有一些壓力, 難以入睡, 請問孕婦失眠是正常現象嗎?

孕婦在懷孕期間是會出現一些懷孕的症狀, 但是通常是不會出現失眠的, 孕婦失眠通常是因為孕婦在懷孕期間的心理壓力比較大, 而且在睡覺的時候又擔心自己的胎兒會受到影響, 所以沒有一個好的睡姿以及一個良好的休眠環境, 因此就會出現失眠, 可以去醫院做一下B超檢查。 在平時的時候一定要早一點入睡, 而且在睡覺之前不要喝有刺激性的飲料,

也可以稍微的運動提高睡眠品質。