濕氣重的危害都有哪些

現在的人特別重視自己的身體健康， 因為身體健康才能提高自己生活品質， 所以很多人為了自己的身體更健康， 當自己的體內濕氣過重以後， 就認為身體經常的會出現這樣和那樣的疾病， 那麼濕氣重的危害都有哪些？為了你能儘快的瞭解， 就來看看下面的解答。

濕氣——萬惡之邪

吃肉吃得太多， 吃的食物裡有污染， 運動量少， 身體陰盛陽虛， 濕邪內鬱， 所以大便無法正常。 為什麼成型的大便很少呢？中醫裡講， 脾虛則便溏， 中國人本應以五穀雜糧為食， 以肉食為主了， 很多人一天不吃肉就覺得很虧， 長期這樣， 傷害的是脾胃， 脾是運化水濕的， 脾受到傷害， 水濕不能完全運化， 就在身體內堆積。 所以， 大便不成形意味著脾虛， 也意味著體內有濕氣。

在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣” 中， 中醫最怕濕邪。

濕是最容易滲透的。 濕邪從來不孤軍奮戰， 總是要與別的邪氣狼狽為奸。

濕氣遇寒則成為寒濕， 這就好比冬天的時候， 如果氣候乾燥， 不管怎麼冷， 人都還是能接受的， 但如果濕氣重， 人就很難受了。 南方的冬天比北方的冬天更令人難受， 就是因為南方濕氣比較重， 寒濕襲人。 濕氣遇熱則成為濕熱， 這就好比夏天的桑拿天， 又熱又濕， 讓人喘不過氣來， 明顯不如烈日當空、氣候乾燥的時候來得痛快。 濕氣遇風則成為風濕， 驅風很容易， 但一旦成了風濕， 就往往是慢性疾病， 一時半會兒治不好了。 濕氣在皮下， 就形成肥胖， 也是不好處理的健康問題……

體內的濕氣或者右外面來， 或者自身產生的。 濕氣可以到全身的各個地方， 但最常見的是身體中部、下部。 濕邪， 中醫管它叫邪， 在中焦，

脾胃容易受到影響， 脾胃除了管消化， 還是人體全身氣機升降的樞紐， 把清氣升到上面， 把濁氣降到下面， 清氣不升， 上面的頭腦、五官呐就受到影響， 或者頭暈、健忘、耳鳴都可能。 清氣不升反而到下面去了， 就會使營養流失。

上面只是舉個例子說明， 其他還有很多， 一時半會兒說不完。 濕邪會影響氣機的運行， 干擾臟腑的正常工作， 有時也會和其他寒邪、熱邪呀結合在一塊， 時間久了， 有的還會影響到血脈不暢。 很多現代疾病比如代謝綜合征、高血壓、高血脂， 或者有些亞健康和濕邪都有一定關係。 在中醫藥治療過程中， 應根據濕性的輕重， 兼夾， 影響臟腑等等， 給予合適的處理。

以上內容就具體介紹了濕氣過重會有什麼危害？濕氣過重會誘發很多的疾病，

所以身體出現濕氣過重的人， 一定要重視自己體內的濕氣過重， 要通過對以上內容的瞭解， 儘快的通過治療讓自己體內的濕氣儘快的減少， 這樣才能讓自己的身體更健康。