營養飲食

你泡茶的步驟對了嗎?

有很多人都喜歡喝茶, 但是泡茶是有講究的, 一杯好喝的茶, 除了要有好的茶葉外, 泡茶的步驟也非常重要, 今天我們就來講講泡茶的步驟。

第一步:先以熱水溫壺約30秒, 將熱水倒掉或倒來溫小杯。 溫壺完將茶葉放入茶壺內, 沖入熱水, 等待約50秒到1分鐘, 讓茶葉舒展開來。

第二步:將泡好的茶湯倒入茶海後, 即可倒入小杯飲用。 或也可繼續在茶壺內沖熱水, 在茶海內混合兩到三泡的茶湯再一起享。

第三步:經過舒展, 第二泡的內容物可以較輕易的釋放, 第二泡等待約40秒, 之後每泡增加10秒, 若要繼續沖泡, 可再加長時間, 直到茶湯無味。

其他泡法:碗泡(開天泡)

瓷器最能誠實表現茶葉的原味, 也是茶商跟茶農試茶、茶葉品鑒比賽時所使用的材質。

直接把茶葉放入瓷碗以熱水衝開, 不但方便, 也很豪邁大器。 所有的產地茶都適合以碗泡來沖。 蓋杯泡 以蓋杯當茶盅, 透過杯蓋將茶葉和茶湯分離, 因瓷器的散熱速度快, 浸泡的茶湯滋味不會太濃郁, 適合輕發酵和條索狀的茶, 也適合喜歡清香茶的朋友。

溫馨提醒:

第一泡稱為溫潤泡, 有些茶藝老師主張第一泡用來洗茶, 因此不喝。 但後續有科學證實, 第一泡茶湯表面浮有一層泡沫「茶皂素」, 有補身效果, 因此也有不少人特別看重第一泡的茶湯。 如果不喝溫潤泡的話, 只要將熱水沖入壺內, 快速倒出, 即完成了第一泡的洗茶動作, 再進行接續的泡茶步驟即可。