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木瓜豐胸效果超贊 這樣吃輕鬆A杯變C杯

木瓜燉雪蛤, 是一款十分出品的補養甜品, 特別受到女性朋友的喜愛。 那麼, 你知道這麼美味的木瓜燉雪蛤的製作方法嗎?知道它對我們人體健康具有什麼作用嗎?

隨著科學技術的進步, 人們越來越發現多種對於人體健康的有益食材, 我們的生活也有了多種選擇方式!在大都市很多人都會習慣吃飯後甜點, 木瓜燉雪蛤就是其中一款甜品之一。 這款甜品不僅僅口味好, 給人更有一種色覺感, 所以很多朋友們都喜歡它。 如果我們到酒店去購買, 價格會比我們自己製作的貴得多。 下面, 就跟小編一起來學習怎麼製作吧!

木瓜燉雪蛤其實不難製作:1、準備一個木瓜大約一斤, 最好不要少於一斤, 雪蛤油兩到三克, 鮮奶100毫升, 水100毫升。 2、先將雪蛤油放在清水中浸泡至變半透明狀態。 3、將木瓜的外皮洗乾淨, 在其頂部用刀切出五分之而做蓋頭。 在用勺子把木瓜子挑乾淨。

4、根據個人口味加入適量的冰糖放在木瓜裡面, 使冰糖溶在水中;在將雪蛤放進去用小火煲一個小時左右, 最後將鮮奶到進去, 隔水燉, 繼續用小火燉20分鐘即可。

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雪蛤是在動物身上提取出來, 所含的營養物質極高。 而木瓜又被稱為“水果之王”, 不僅擁有很多種維生素還具有人體所需的鈣離子和鐵離子等。 兩者結合在一起, 可以補充我們身體所需的能量, 特別是對於女性朋友來說, 其美容養顏的效果更佳!

另一方面它還具有養生的功效:對於貧血, 或天生身體素質較差的人群來說, 可以增強我們的體質;由於生活或各方面導致情緒底下, 還能起到緩解心情的效果。 雖然木瓜燉雪蛤具有很多營養, 但每次我們要控制其攝入量。

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