美容養生

女星的超實用護膚技巧

李小璐自信無齡女的秘密, 要注意的還是很多的:護膚, 運動。 但是很多時候都貴在堅持。 下面來詳細介紹一下。

有關李小璐的自信無齡女的問答:

1、很多人都羡慕你有一張不老的娃娃臉, 私底下有什麼特別的護膚秘訣嗎?

李:養品, 保養肌膚是一個綜合的工程——吃對食物, 用對保再加上保持好心情, 睡眠也同樣重要。 我平時保養的步驟比較仔細卸妝, 保濕, 平衡水, 精華素, 全方位進行, 一個都不能少。 以前覺得無所謂, 可能洗完臉塗個油就睡覺了, 現在這個年紀必須保護了。 還有就是我不管多冷的天都會用冷水洗臉,

能促進血液迴圈, 對緊致皮膚很有效哦。

2、哇, 那要很強的毅力啊。 每天都會用面膜嗎?

李小璐:嗯, 除了特殊的那幾天和擠黑頭的時候, 會用熱水敷, 平時就用冷水。 面膜的話我喜歡每天早上起來使用, 我還經常在家DIY面膜, 我叫它們蛋蛋膜和豆腐膜, 用完皮膚很水嫩。

3、怎麼樣對抗衰老?如何保持身材?

李小璐:我做運動很頻繁, 一周會打兩個小時羽毛球, 然後游泳半個小時, 定期還會跑步, 跳舞, 一旦發現肉肉鬆懈了就會去運動。 當然, 平時的飲食也很重要, 在飲料方面, 我會選擇天然的、低熱量的。

4你為什麼可以那麼白呢?

李小璐:一個是天生的, 一個是注意防曬, 每天用隔離霜和防曬霜不能偷懶, 在容易起斑的地方多塗一點,

像我平時也只是用SPF25或30的防曬霜, 夏天會用高一點的。

5聽說你是化妝高手?

李小璐:我喜歡化妝, 生活中我一般都自己化妝。 簡單的話我20分鐘就能搞定出門, 複雜一點的40分鐘化妝加20分鐘做頭髮, 我畫得真的挺好的。 不過我現在出門不喜歡化妝了, 除了用一點隔離霜, 在因為我越來越喜歡真實、自然的狀態。