美容養生

中醫美容護膚的偏方推薦

我們都知道飲食是調養身體最好的方式, 那麼對於想要美容的人而言, 有沒有哪些中醫藥膳方能幫助美容呢?下面為大家介紹中醫美容護膚的偏方推薦,

供大家瞭解。

中醫美容的偏方有哪些

銀耳雞湯

【原料】銀耳20克, 雞湯300毫升, 胡椒粉少許。

【做法】銀耳加水浸泡6小時, 洗淨, 再置溫水浸泡至完全膨脹。 雞湯中加入銀耳, 武火燒沸後倒入蒸鍋中, 用文火蒸30分鐘, 加少許胡椒粉即可食用。 每日1次, 常食有效。

【功效】益氣補肺, 滋陰潤膚。 適用于肌膚粗糙無華、早生皺紋等症。

百合蓮花湯

【原料】百合100克, 蓮子50克, 黃花15克, 冰糖適量。

【做法】將百合、黃花用水洗淨, 裝入盆內;蓮子去掉兩頭及皮, 捅掉心洗淨, 也放湯盆內;湯盆內加入清水500毫升, 上籠用大火蒸熟後, 放入冰糖, 再蒸片刻即成。 早晚空腹服, 每天1劑。

【功效】潤肺止咳, 養心安神, 健膚美容。 適用於肺熱燥咳、健忘、早衰、皮膚粗糙、顏面皺紋增多等症。

五色湯

【原料】青皮10克, 白木耳5克, 黑豆20克, 紅棗15枚, 黃花菜10克。

【做法】將青皮布包, 加水適量, 與黑豆煎煮;白木耳、紅棗、黃花菜用溫水泡發後撈出入鍋共燉, 豆熟即可停火, 加調味品少許(以味清淡為佳), 去掉青皮包, 即可食用。 每曰1劑, 可常食。

【功效】和五臟, 調氣血, 消皺紋, 適用於預防和治療顏面部過早出現皺紋。

紅棗牛奶白菜湯

【原科】大白菜250克, 紅棗8枚, 牛奶100毫升, 雞蛋1枚, 米酒、精鹽、蔥花各適量。

【做法】將大白菜心洗淨切5釐米長的段, 沸水氽過撈出;紅棗加清水2碗, 煮半小時至1小時, 加入牛奶、精鹽、米酒、蔥花, 待滾沸後入白菜心, 再滾沸打入雞蛋, 迅速攪散成蛋花即可。 可做早晚餐服食。

【功效】補血養顏, 潔膚潤膚。 適用于容顏憔悴、肌膚粗糙。

哪些中藥的美容效果好

當歸

其護膚美容作用來自當歸能擴張皮膚毛細血管, 加快血液迴圈。 當歸含豐富的微量元素, 能營養皮膚, 防止粗糙。 可用於粉刺、褐斑、雀斑及脫髮。

枸杞子

能大補氣血, 抗衰老, 從而護膚美容。

山藥

能健脾養胃, 止泄安神, 從而維護肌膚潤澤健美。

槐實、黑小豆

能滋陰清熱, 補腎明目, 使鬚髮變黑, 可於飯後服1—5粒。

地黃

被稱為“生命的燃料”。 地黃酒, 有除病延年、烏髮堅齒的功效, 服之面部有光澤。