健康食譜

酸甜蘿蔔的做法

文章導讀

酸甜蘿蔔是一道簡單營養並且可以促進食欲的一種家常菜, 在您沒胃口吃飯的時候, 來一點酸甜蘿蔔就可以讓胃口大開了。 而且多吃蘿蔔對身體是有好處的, 不但有豐富的維生素, 還可以通氣, 將體內的毒素儘快的排出體外, 酸甜蘿蔔固然好, 但是怎麼製作呢?

下面就為大家介紹一下酸甜蘿蔔的做法是什麼?

酸甜蘿蔔是一道家常菜, 一般人都可以吃, 但是還是有部分人是不能吃的, 因為蘿蔔性偏寒, 如果您有胃病或者做過流產手術就不能吃蘿蔔了, 否則對身體的危害是很大的, 還會影響以後的健康。

口味:酸甜味

工藝:

醃酸甜蘿蔔的製作材料:主料:白蘿蔔1500克

輔料:辣椒(紅,尖)50克

調料:鹽20克,花椒5克,辣椒(紅,尖,幹)10克,甜麵醬20克

酸甜蘿蔔的特色:

酸甜可口, 脆嫩清心, 解膩和味教您酸甜蘿蔔怎麼做, 如何做酸甜蘿蔔的做法:

1.白蘿蔔洗淨, 切成1釐米見方的塊,

紅辣椒摘把洗淨, 幹辣椒搌碎成細面炒後再舂細後使用。

2.取玻璃缸一個裝入冷開水2000克, 放入鹽、花椒、蘿蔔、紅辣椒泡數小時, 下糖精1克調和後, 即可裝盤。 (第一次泡醃需要二至三天, 以後只需要4至5小時)。

3.撈出蘿蔔後放入盤中, 撒上幹辣椒面, 淋上甜麵醬即可。

酸甜蘿蔔的製作要訣:醃泡的酸水可反復使用,按比例放入鹽和糖.芹菜,蘿蔔也可同時泡入.不得與油污接觸,注意衛生.糖精是世界上使用得最廣泛的人工甜味劑,它比蔗糖甜300~500倍,不能被人吸收利用, 且有毒性, 使用量過多會產生苦味。

以上就是酸甜蘿蔔的做法了, 看完之後您應該怎麼做了吧, 酸甜蘿蔔在密封期間一定要注意不要輕易的揭蓋子, 以免進入空氣之後造成空氣氧化,

還有就是酸甜蘿蔔固然好吃, 但是一次不要吃太多, 否則也是不利於身心健康的。