一次不同尋常的經歷
一次不同尋常的經歷
辟穀這兩個字在以前耳聽目染, 對辟穀充滿了一種神秘感, 因為辟谷是修行中一種特殊的途徑, 先秦時, 方士有三術, 一保精, 二服餌, 三辟穀, 因此, 對辟穀有種嚮往感, 非常有幸, 能認識李振家老師, 並有幸參加了兩期辟谷, 在李老師的教導下, 身體上有了很好的改善, 修行上也有了不同於以前的認識。
從第一天老師為我們講完功後, 便開始了真正的辟谷, 據老師說, 這種辟穀方法傳承於道家隱仙派, 古代道士為了修行的需要才進行辟穀, 其目的在於關閉後天, 啟動先天, 啟動人體本有的三味真火,
第一天在自己房間住了一晚, 第二天早上就住進了統一安排辟谷人員的房間, 一個房住一人, 辟穀的形式就相當於辟谷加閉關, 而閉關的目的是杜絕一切外緣(如不看書, 不講話, 不上網等), 只在房中專心煉功養神即可。
第一天很快就過去了, 中午睡了一覺, 晚上也早早便睡了, 第二天一起來, 感覺有些乏力, 上午巳時(調理時間)經過老師的調理, 突然感覺有力氣了, 身體氣血通暢了很多, 心想, 可能是昨天睡了太多了, 導致身體氣血不暢,
這一次辟穀時間是七天, 第六, 第七天的感受和第五天類似, 但對食物有種特別的渴望, 想了很多好吃的東西, 就平時不想吃的食物, 此時也發生了興趣, 這可能是口癮吧, 不感覺餓, 心去止不住想吃, 想想, “真的吃了, 也沒什麼好吃的, 無非就是刺激一下味覺而以, 再忍忍吧。 ”還有就是睡眠也少了很多,
出來後要吃些有補氣作用的粥, 吃粥是容易消化吧, 也不能喝太多, 否則不容易消化。 一天之後就可以正常包含了, 這時吃東西真香, 每頓加倍的吃, 用老師的話說是:不吃是為了更好的吃, 更好的吃是為了徹底的不吃, 不吃讓腸胃調整, 腸胃好了, 吃東西利消化吸收, 臟腑功能堅固後, 身體比以前更好, 到後來就徹底的不吃了。