營養飲食

皮膚過敏能吃橄欖油嗎

皮膚過敏是一直以來困擾人們的疾病, 不僅能影響人們的美觀, 而且也讓人深受其害, 有很多人都在想盡了, 各種各樣的辦法, 來治愈皮膚過敏, 甚至有的人很多的東西都不吃, 就怕自己過敏, 那么皮膚過敏到底什么東西能吃, 什么東西不能吃呢, 皮膚過敏能吃橄欖油嗎?讓你給我們一起了解一下吧!

記得剛來北京的時候, 由于自己的不適應, 漸漸的我的身上就起了一點點, 我也不知道怎么回事, 感覺好癢啊, 就去看醫生, 醫生說是皮膚過敏了, 我就問醫生這個有什么忌口嗎?因為我比較喜歡吃的東西里面, 放點橄欖油, 那么皮膚過敏能吃橄欖油嗎?

韭菜蘿卜纖體湯

材料:胡蘿卜150克、干蝦米50克、韭菜150克、大白菜300克、高湯500-600CC、鹽少許、橄欖油1匙。

做法:1、蝦米泡水至軟, 胡蘿卜洗凈切片, 韭菜洗凈切段, 大白菜洗凈剝大塊。

2、高湯煮開, 放入蝦米、胡蘿卜、大白菜, 大火煮10分鐘,

起鍋前放入韭菜, 煮熟加鹽, 加橄欖油調味即可。

七巧丁

材料:A、鱈魚1/4片。

B、豆腐1/4塊, 木耳1片, 四季豆適量, 竹筍適量, 姜片1片。

C、甜紅椒適量。

調味料:醬油1小匙, 橙汁或甘筍汁1小匙, 橄欖油1/2小匙。

做法:1、鱈魚取魚肉切成細丁;材料B和C切成細丁。 2、鍋里加1杯水及姜片、橄

特級初榨橄欖油制作沙拉2(2張)欖油, 將鱈魚丁先下拌炒, 再將材料B放入燜煮5分鐘, 撒上材料C及醬油, 燜1分鐘熄滅, 淋橙汁拌勻即可。

通過以上了解, 我們知道了橄欖油的兩種用法, 皮膚過敏能吃橄欖油嗎?希望人們能全面的了解, 不要因為自己的貪吃, 而致使自己皮膚過敏了, 影響自己的健康, 美觀。 所以大家一定要謹慎起來吧!