健康食譜

阿膠固腎益精

阿膠膏的做法

材料:阿膠 250g, 黃酒(紹興)800, 紅棗300g, 黑芝麻150g, 核桃仁150g, 桂圓肉150g, 冰糖250g。

做法:

1、紅棗、桂圓肉、核桃仁、黑芝麻一起搗碎。

2、阿膠置黃酒內浸泡12天

3、將阿膠酒倒入陶瓷器內, 放入水蒸至阿膠完全化完

4、將以上四種食品倒入混合, 再加冰糖, 繼續蒸至冰糖完全溶化時, 取出冷卻。

5、在自然條件下冷卻, 在冬天常溫放置8-10小時即可, 夏天溫度高時, 放冰箱內冷凍1小時左右即可變硬成型, 取出放緩後, 然後用刀切成塊。

阿膠膏

阿膠膏歷史淵源核桃與阿膠製作成膏食用, 在近代民間當做尋常食品, 這個風氣的形成。 與慈禧太后有很大關係。 《清宮敘聞》記載道:“西太后愛食胡桃阿膠膏, 故老年皮膚滑膩, 不現垂老之色”。

而更早的淵源則出在民間秘方, 人稱貴妃美容膏, 其配方除了胡桃阿膠, 還要加黑芝麻、黃酒以及冰糖。 據說此方由唐代楊貴妃所創, 常服可以養血潤膚, 頭髮烏黑。

《全唐詩.宮詞補遺》中有詩為證:“鉛華洗盡依豐盈, 魚落荷葉珠難停。 暗服阿膠不肯道, 卻說生來為君容”

阿膠膏是按照中醫處方, 將中藥再三煎熬, 去渣, 煎出汁液後再用微火濃縮, 加入阿膠熬制, 製成的稠厚半流體狀內服劑。 中醫食療配方中也會選用藥食同源食材與阿膠製成固體糕點狀, 便於食用。

阿膠膏屬於中國傳統藥膳食療中的膏滋類, 又稱膏方, 阿膠屬於中醫動物類藥材, 兩者具有不同的概念。

阿膠膏多採用補益、強身、活血等藥物, 對患病者有輔助治療作用, 對健康人能增強體質, 保持精力充沛, 減少疾病的發生。 阿膠膏以傳統中醫藥膳工藝結合營養學技術, 精選藥食同源食材, 採用經典食療配方, 以核桃仁、黑芝麻與阿膠精製而成,

服用方便, 深受人們喜愛。

阿膠膏的特點

1、體積小, 含量高, 口味甜美, 便於服用, 是一般小兒、老人都願意接受的劑型。

2、攜帶方便, 出門在外也能堅持食用, 尤其是現代阿膠膏採用獨立真空包裝, 保存時間長, 便攜易食。

3、有滋補作用, 特別適用于慢性疾病患者和身體虛弱的人長時期的服用。