健康食療

哪些藥茶可預防尿路感染

每天補充水分1500~2000ml, 可預防或治療尿路感染。

4個茶水便方可聯合使用或變通使用

蜂蜜水:蜂蜜可潤滑腸道、減少大便秘結, 從而減少便秘對下尿路和前列腺的刺激。 蜂蜜中還有許多營養成分, 能提高機體免疫力而預防疾病。

綠茶水:茶葉中含有茶素(又稱咖啡鹼)、茶單寧、蛋白質、維生素A、B1、B2、C、E、K, 氨基酸、糖以及鈉、鉀、銅、磷等微量元素。 補充水分可以沖洗尿道, 預防感染。

蔥花湯:進午餐時可喝一些蔥花湯以補充水分。 蔥有發汗解表, 散寒通陽通毛竅的作用, 蔥花食醋湯可以減少尿路感染, 兼治輕微感冒。

人參茶:人參3~5克,

切薄片, 放入保溫杯中, 沸水沖泡, 蓋燜30分鐘, 代茶頻飲。 人參有大補元氣, 補益肺脾, 甯心益智之效。 據現代藥理研究表明, 人參既能提高人體的免疫力, 又能抗疲勞, 興奮神經, 降低血糖, 促進蛋白質和核酸的合成, 還能加強心肌收縮力, 抑制癌細胞的生長。 此方適宜於氣虛兼尿路感染。

平時應保證適當飲水, 通暢尿道, 排泄廢物。