玉米須的好處你瞭解嗎？

玉米須對我們身體的好處很多， 既營養又可保健康。 用玉米須巧妙搭配制成藥膳佐餐食用， 可以治療多種疾病。 例如：

苡仁玉米須粥：薏苡仁50克， 大米50克， 鮮玉米須15克， 白茅根15克。 先煮白茅根、玉米須， 20分鐘後去渣， 加入薏苡仁、大米煮成粥食用。 可清熱除濕， 利尿退腫。 用於濕熱壅聚型結節性紅斑患者。

玉米須白茅根湯：玉米須30克， 白茅根30克， 紅棗8個。 用冷水浸泡以上三味1小時後， 文火煎煮40分鐘， 分兩次吃棗喝湯。 可清熱利膽排石， 適用於肝膽濕熱型膽石症。

石斛玉米須茶：石斛10克， 蘆根15克， 玉米須20克。 上藥水煎代茶飲， 每日一劑。 可養陰清熱利尿。 適宜少尿無尿伴口幹欲飲， 皮膚乾皺， 目眶塌陷症狀的癃閉患者。

玉米須煲烏龜：玉米須100克， 烏龜1只， 蔥、薑、料酒、鹽、味精等調料少許。 將烏龜肉、烏龜殼與玉米須加水共煲1小時， 加入調料調味， 吃肉喝湯， 每週食用1―2次， 連服1個月左右。

通過本文的詳細介紹， 你是不是已經瞭解玉米須的好處了呢?希望本文對你有所幫助!