降压强身九个药茶方
中医认为, 高血压病多由精神紧张, 忧思郁结, 嗜食肥甘, 饮酒过度等原因引起, 使肝肾阴阳失调, 脾胃不和所致。 治疗原则以平肝清热, 育阴潜阳, 滋肾涤痰等为主。 下面介绍有助于降压强身的九个药茶方, 以资患者应用之。
药茶方
药茶方一:橘皮茶
1、主要原料:橘皮、杏仁、老丝瓜各10克, 白糖少许;
2、制作方法:老丝瓜、橘皮洗净, 杏仁去皮一同入锅, 加水适量, 置武火上烧沸, 再用文火煮20~30分钟, 稍凉去渣, 加入白糖拌匀。 当茶喝;
3、主要功效:祛痰除湿, 适用于高血压病, 头晕目眩, 动则加剧, 头胀如蒙, 恶心呕吐, 胸闷脘痞, 苔白, 或厚腻等症状。
药茶方二:槐花山楂茶
1、主要原料:槐花、山楂各10克;
2、制作方法:水煎代茶饮用;
3、主要功效:清肝、降火、行血, 适用于高血压病, 头痛头胀, 眩晕时作, 面红耳赤, 舌质红、苔黄, 脉弦数有力等症状。
药茶方三:向日葵果盘茶
1、主要原料:向日葵果盘30~60克;
2、制作方法:切成小块, 加水适量, 煎煮取汁, 加适量蜂蜜当茶饮用;
3、主要功效:平肝, 祛风, 清热, 适用于高血压病, 头痛头胀, 眩晕时作, 面红耳赤, 舌质红, 苔黄, 脉弦数有力等症状。
药茶方四:玉兰花茶
1、主要原料:大玉兰花20克;
2、制作方法:开水冲泡, 加糖代茶饮服;
3、主要功效:祛风利窍, 适用于高血压病, 头痛掣痛, 鼻塞, 苔白, 脉浮等症状。
药茶方五:莲子心茶
1、主要原料:莲子心2克;
2、制作方法:开水冲泡, 代茶饮用;
3、主要功效:清心降火, 适用于高血压病, 头胀, 心悸, 失眠, 尿黄, 舌尖红等。
药茶方六:夏菊茶
1、主要原料:夏枯草、野菊花各10克;
2、制作方法:冲入沸开水, 泡10~20分钟, 当茶喝;
3、主要功效:疏风清热, 适用于高血压病, 头痛头胀, 眩晕时作, 面红耳赤, 舌质红, 苔黄, 脉弦数有力。
药茶方七:菊花乌龙茶
1、主要原料:杭菊花10克, 乌龙茶3克;
2、制作方法:入杯用滚水冲泡, 不拘时饮用, 宜常服;
3、主要功效:清热、疏风、明目, 适用于高血压病, 头痛头胀, 眩晕时作, 面红, 舌红苔黄, 脉弦数有力。
药茶方八:双花茶
1、主要原料:金银花250克, 菊花250克, 山楂250克, 蜂蜜500毫升, 食用香精20毫升;
2、制作方法:金银花择净, 用水泡洗后, 放在锅内;山楂择净, 用水冲洗干净;菊花选择后, 用水淘洗, 同山楂一起放入锅内, 注入清水(约5000毫升), 用文火烧沸熬30分钟, 即可起锅, 滤出药汁。 将蜂蜜倒入干净的锅内, 用文火加热保持微沸, 烧至色微黄, 粘手成丝即可。 将炼制过的蜂蜜缓缓倒入上面熬成的药汁内, 搅拌均匀, 待蜂蜜全部溶化后, 用纱布过滤去渣, 冷却后即成。 每次50~100毫升, 每日2次;
3、主要功效:清热疏风、清肝明目,适用于高血压病,头痛头胀,眩晕时作,面红耳赤,舌质红,苔黄,脉弦数。
药茶方九:香蕉皮茶
1、主要原料:香蕉皮(或果柄)30~60克;
2、制作方法:洗净,加水适量,煮取汁,当茶喝;
3 、主要功效:养阴,润燥,清热,适用于高血压病,头晕,口干,便秘,尿黄等。
每日2次;3、主要功效:清热疏风、清肝明目,适用于高血压病,头痛头胀,眩晕时作,面红耳赤,舌质红,苔黄,脉弦数。
药茶方九:香蕉皮茶
1、主要原料:香蕉皮(或果柄)30~60克;
2、制作方法:洗净,加水适量,煮取汁,当茶喝;
3 、主要功效:养阴,润燥,清热,适用于高血压病,头晕,口干,便秘,尿黄等。