營養飲食

香辣牛肉醬的做法是什麼

童年回憶裡總是覺得外婆很厲害, 可以自製各種各樣的拌飯醬拌麵醬。 其中麻辣牛肉醬是大家最喜歡的一款, 有肉, 又香, 哪怕是別的都沒有, 一碗白米飯加一勺牛肉醬就可以吃的很滿足。

牛肉有很高的營養價值, 而且醃制後因為入味而更有風味, 長大以後自己一個人到外地工作, 一個人生活, 每天下班後已經累得沒有時間再在廚房大動干戈, 因為時間太晚也早已過了菜市場的營業的時間。 不妨找一個週末買上一些牛肉和一些佐料, 醃制一罐麻辣牛肉醬, 好吃又下飯, 即使是每天下班來一碗白米飯拌醬也不會覺得膩。

香辣牛肉醬

材料:牛肉一斤, 豆瓣醬, 甜麵醬, 小蔥, 大蒜, 薑, 料酒, 胡椒粉, 鹽, 生抽、老抽, 香油, 食用油, 白芝麻, 糖, 幹辣椒, 麻椒, 花椒

做法:

1、牛肉洗淨後切成牛肉糜, 然後倒入香油、生抽和鹽適量醃制。

2、薑、大蒜、小蔥、幹辣椒均洗淨切碎,

然後放入麻椒和花椒攪拌一起。

3、把白芝麻分成兩份, 一份放鍋裡幹炒片刻至炒熟撈起待用。

4、熱鍋倒入少量食用油, 切好的佐料碎和生的那一份白芝麻一起, 放入鍋裡爆香, 炒到差不多要幹的時候撈起。

5、熱鍋倒入足量新的食用油, 約半斤, 把事先炒好的佐料碎放入鍋內, 大蔥切碎一起放入, 倒入醃制好的牛肉糜, 加入約200g的甜麵醬和約3大勺豆瓣醬一起煸炒。

6、煸炒的過程中加入少量料酒、胡椒粉、老抽, 小火約翻炒20分鐘以後, 加入事先炒好的白芝麻, 關火以後用餘熱翻滾片刻即可。