發燒吃什麼食物最好？

發燒吃什麼食物最好?感冒發燒後常常會引起食欲不振， 這時候的飲食要以營養高， 口味清淡為主， 要避免進食一些油鹽過重， 辣椒過重的食物。 建議發燒時的飲食以流質和半流質食物為主， 易消化， 清熱排毒， 有利於身體的快速恢復。

感冒發燒吃什麼食物好

1、多飲白開水：由於患兒身體發熱、呼吸增快、咳嗽及氣管中分泌物增多等原因， 使體液丟失較多， 因此要注意多補充液體， 最好的液體當數白開水， 不管是前期預防還是後期的治療過程中， 多喝白開水都很重要， 這便於防止脫水現象的發生， 並可減少呼吸道內分泌物的粘稠和幹結， 利於咳出痰液。

2、多吃蔬菜和水果：患感冒時， 體內維生素的消耗增加， 血中維生素的含量降低， 所以在飲食中要注意多吃一些富含維生素的深綠色、橙綠色的蔬菜和水果， 以增加患兒的抗病能力。

3、進食易消化的食物：患感冒時， 由於胃中消化酶的活力受到影響， 一般會出現食欲不佳的現象， 甚而伴有嘔吐、腹瀉和便秘等症狀。 所以， 給患兒進食的食物要容易消化， 不宜過鹹或過甜， 不進食油膩或刺激性的食物。

4、牛奶。 牛奶可供給孩子一定量的蛋白質， 適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

5、米湯。 米湯可供給孩子碳水化合物， 其水分充足， 便於病兒腸胃的吸收。 把大米煮爛後去渣即得米湯。