拔火罐刮痧后別洗澡受涼

拔火罐和刮痧的養生方法以其無副作用， 方便， 經濟的特點， 吸引眾多人采用。 拔火罐與刮痧是比較常見的中醫療法之一， 都比較重視穴位，

首先拔火罐后不能洗澡

拔火罐是比較常見的療法之一， 拔火罐時要講究穴位、時間以及合適規格的罐等。 需要注意的是， 飯前飯后1小時、酒后等狀態時， 不宜拔火罐;拔火罐后， 不能馬上洗澡， 因為皮膚處于一種毛孔張開的狀態， 很容易受涼。

刮痧后刮痧部位不可受涼

刮痧手法的輕重、的順逆是有講究的。 很多人認為刮痧越痛、出痧越多、顏色越深越有效。 其實， 這是錯誤的， 因為每個人的體質不同， 出現紅紫淤斑的現象也不同。 需要注意的是， 刮痧后最好能喝一大杯溫開水以幫助排毒， 對刮痧部位要進行適當的保護，

其實不止是這兩種養生方法。 其他中醫養生方法也有許多禁忌之處， 以后小編會給朋友們逐一介紹的。