刮痧好還是拔火罐好 刮痧與拔火罐各有好處

刮痧好還是拔火罐好

拔罐和刮痧都是中醫的外調法之一。 各有其長， 也各有其短， 但是也有共同的地方。 比如對於疏通經脈的方面刮痧就比拔罐好，

因為刮痧可以做得更細緻。 但是拔罐相比於刮痧而言， 拔罐具有溫熱作用， 能對一些風寒表證， 和寒濕凝滯引起的疼痛起到緩解的作用。 兩種方法可以配合用效果會更好。

刮痧的好處有哪些

舒筋通絡

現在有越來越多的人受到頸椎病， 肩周炎、腰背痛的因擾。 這是因為人體的“軟組織”（關節囊、韌帶、筋膜、）受損傷時， 肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態， 出現疼痛的症狀， 若不及時治療， 就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化， 從而加重病情；刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶；解除肌緊張， 在明顯減輕疼痛症狀的同時， 也有利於病灶的恢復。

促進代謝， 排出毒素

人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，

代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。 刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表， 沉積到皮下的毛孔， 使體內的血流暢通， 恢復自然的代射活力。

調整陰陽

“陰平陽秘， 精神乃治”。 中醫十分強調機體陰陽關係的平衡。 刮痧對人體功能有雙向調節作用， 可以改善和調整臟腑功能， 使其恢復平衡。

拔火罐的好處

緩解酸痛疲勞

能夠牽拉肌肉， 提高痛閾， 也就是當肌肉處於緊張狀態的時候， 局部血液灌流量將會下降， 以致於促使組織缺血， 但拔罐中的走罐手法， 能拉長肌肉， 增加血液灌流量， 提高局部的耐痛閾值， 進而使肌肉舒張， 重新儲備所需的能量。

吸毒排膿

受到拔罐的負壓所吸引， 將有助於局部膿液、細菌產生的毒素以及其他不利傷口癒合的物質排出體外，

同時還可以刺激肉芽組織生長， 以及收縮傷口， 進而達到促進傷口癒合的目的。

調整免疫功能

由於拔罐所產生的瘀血殘留組織間隙， 可適當啟動身體的免疫力， 以及對發炎物質具有清除能力， 是一種良性的自身訓練。

促進血液迴圈， 加快新陳代謝

這是由於拔罐能使血管擴張， 讓局部血液迴圈變好， 進而促使廢物、毒素加速排出體外， 同時也改善局部組織的營養狀態， 提供更多營養物質和氧氣到細胞。

循經感傳

調整人體內臟機能， 這是利用經絡連結臟腑的理論， 選取與臟腑相關的經絡沿線進行拔罐刺激， 適合使用來回走罐、滑罐等手法， 這些手法對呼吸道、胃腸道、心血管、婦科疾患等都能起到相應感傳，

透過感傳刺激有助於達到內部機能的調整。

以上分別就是小編為大家整理的刮痧的好處以及拔火罐的好處了， 刮痧與拔火罐各有好處， 若要說哪種療法最好， 小編覺得對症下藥才是最好的。