健康減肥

採用拔罐減肥拔哪個部位

拔罐是中醫中非常重要的治療疾病的方法。 這樣的方法可以治療很多的身體疾病, 所以中醫上經常會有拔罐治療很多的疾病。 拔罐治療疾病的副作用是非常小的, 幾乎是沒有。 而且還適合很多的人來進行治療。 另外拔罐還能有很好的預防疾病發生的效果。 那麼拔罐減肥拔哪個部位?下面我們就來介紹下。

【脾俞穴】功效:發散脾胃之熱。

【三焦俞穴】功效:將全身水濕氣通調至膀胱經, 再排出體外。

腹部穴位:

以下穴位, 用閃火法, 在穴位留罐20分鐘, 每週2~3次。

【中脘穴】位於肚臍上方)功效:聚集及傳導水液和脂肪。

【大橫穴】(位於肚臍右側)功效:通腹去脂, 調理脾胃。

【關元穴】(肚臍下麵)功效:募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。

下肢穴位:

以下穴位選擇適宜體位, 用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l5分鐘。 每週2~3次。

【血海穴】功效:減肥, 清血利濕。

【足三裡穴】功效:通經活絡、補中益氣。

拔火罐減肥雖然效果顯著, 但是需要專業的中醫才能進行, 拔罐減肥也並非有利無弊。 建議想要瘦身的朋友先提前瞭解一下拔罐減肥的利弊再決定是否要選擇這種方法。 拔罐減肥的主要好處就在於安全、健康, 而不利之處就是禁忌比較多, 尤其是需要注意把握拔罐的時間間隔。

拔罐減肥拔哪個部位的問題, 上面介紹的已經很清楚了。 身體上有了肥胖的情況後, 就可以採用上面介紹的這些方法來進行拔罐的減肥治療和控制。 及時正確的採取拔罐的方法減肥, 是能有很不錯的減肥效果出現的。 另外要養成良好的生活習慣才行。