菊花金銀花枸杞茶怎麼泡

現在的人特別講究自己的身體健康， 認為自己的身體健康， 才能使得自己的生活水準品質更高， 所以很多人為了身體的健康， 也為了能預防更多的疾病出現， 想瞭解一下菊花金銀花枸杞茶天天喝有哪些好處？為了你能瞭解更清楚， 看看下面的介紹。

很多人對於中藥非常青睞， 一些疑難雜症也能夠用重要來調理緩解， 枸杞、膨大海、人參、甘草等這些都是我們常見的重要， 人們也會根據自己認為的方法來食用， 那麼這到底對不對呢?服用的量多喝少有關係嗎?我們來看下服用中藥的禁忌吧。

枸杞子

枸杞子味甘， 性平， 有滋補肝腎、益精明目、抗衰老的作用， 體質虛弱、抵抗力差的人可以適當吃點枸杞， 但脾虛有濕及泄瀉者忌服， 正在感冒發燒、腹瀉的人也最好別吃。

安全用量：每日5-15克。

菊花

菊花味辛、甘、苦， 性微寒， 有疏風清熱、平肝明目、解毒的作用，

安全用量：每日3-6克。

金銀花

金銀花是寒性的， 不但能夠清裡熱， 還能夠散表熱。 但是因為它的藥性偏向寒性， 所以也是不能夠長時間的服用的， 尤其是那些脾胃寒、陰證瘡瘍或氣虛體弱的人以及女性在月經期間都是不能服用的。

安全用量：每日9-30克。

菊花金銀花枸杞茶對身體是有好處的， 所以， 可以對以上內容有一個具體的瞭解以後， 不但會對這些茶對身體有哪些好處瞭解了， 而且也對他的禁忌症， 有一個全面的瞭解， 所以這對於自己以後喝菊花金銀花枸杞茶， 都會有一個全面的認識和認識。