孩子睡覺老磨牙？或是缺鈣了

孩子睡覺為什麼會磨牙？專家總結了下面6個原因， 爸媽們可要多注意哦。

睡前太興奮 有的孩子晚上看了比較驚險離奇的動畫片，

晚餐過飽 有的孩子在晚餐時吃得過飽， 或者吃了宵夜， 食物還存留在胃腸道裡， 消化系統會繼續工作以“消滅”這些食物。 此時， 咀嚼肌也會被動員一起工作， 從而導致睡覺磨牙。

缺鈣 缺鈣會使孩子產生煩躁的情緒， 夜裡睡覺不安穩， 因而容易磨牙。

腸道寄生蟲 如蛔蟲和蟯蟲。 蛔蟲寄生在小腸裡， 使孩子的肚子隱隱作痛， 影響睡眠， 導致磨牙。 另外， 如果蟯蟲寄生在大腸裡， 孩子入睡後， 蟯蟲會悄悄爬到肛門口產卵， 引起肛門瘙癢， 使孩子睡得不安穩， 出現磨牙。

睡眠姿勢不好 如果睡覺時長時間側向一邊， 受壓那一側的咀嚼肌會不斷地異常收縮，

牙齒排列不齊 如果孩子的咀嚼肌用力過大， 或用力偏向一側， 以及牙齒咬合關係不好， 會發生顳下頜關節功能紊亂， 引起夜間磨牙。 牙齒排列不整齊的孩子， 咀嚼肌的位置往往不正常， 睡覺時咀嚼肌會異常收縮， 導致睡覺磨牙。