鼻炎犯了鼻子堵怎麼辦

近些年鼻炎患者越來越多， 主要是空氣污染越來越嚴重， 人們壓力過大身體都處於亞健康的狀態， 所以導致人們患上疾病的幾率越來越高。 很多鼻炎患者到了春秋季節都非常的苦惱， 除了會有打噴嚏的症狀外， 還有些人會出現鼻子堵了的症狀。 如果鼻炎犯了鼻子堵怎麼辦呢?

取一個寬口杯子， 在杯中倒入白開水， 然後鼻子對著杯口深吸氣， 會吸入大量的水蒸氣， 這就是蒸汽治療法。 此法操作簡單， 每天有空就可以進行， 防治過敏性鼻炎效果很好。

2、敷熱毛巾法：

鼻炎發作時， 總想打噴嚏。 可以用浸過熱水的毛巾敷在鼻子上， 反復三次以上， 那麼你的鼻子會感覺舒服多了， 也不會繼續打噴嚏了!

①、平時可以用由蒼耳子， 鵝不食草， 辛夷花， 麝香， 薄荷等等研磨成的樂必通中藥粉， 只用勺子弄點慢慢吸到鼻腔內， 有利於消炎炎症， 排泄毒素、改變鼻腔組織， 使鼻腔修復再生， 一日可2-3次。 此療法應用方便， 效果甚好， 無副作用， 深受鼻炎患者的愛好。 樂必通

是今朝最罕用最有用的鼻炎中藥類藥物。

②、用中藥兒茶研末， 用香油調成稀一點的糊狀， 棉簽蘸著放入一側鼻孔裡15～20分鐘， 同理放入另一側。

對鼻部進行保健按摩， 可以減少流鼻涕， 緩解鼻塞， 緩慢按摩以下幾個穴位， 一天兩次， 每次5分鐘， 按摩時切忌用力過大和過猛。 通過幾個穴位來進行：

①【迎香穴】位於鼻翼兩旁與鼻唇溝中

②【太陽穴】位於兩眼外側眼裂紋末端

③【印堂穴】位於兩眉連線中點， 還可以搓鼻樑， 改善鼻腔局部， 及附近組織的血液迴圈， 緩解鼻塞， 具體做法是， 將食指指腹放在鼻尖部， 沿鼻樑至印堂上下搓鼻樑30個來回即可。