常喝能量飲料很傷身 潛藏五大健康隱患

運動後身體疲憊不堪， 來一罐能量飲料可及時補充體力。 但經常飲用卻會對健康造成一定傷害。 今年， 美國食品和藥品管理局(FDA)已接到與某能量飲料有關的13例死亡報告。 下面專家為大家總結出了能量飲料可能引發的5大健康問題， 大家可要提高警惕了。

增加醉酒和酒精依賴危險。 酒水與能量飲料混著喝更危險。 《美國醫學會雜誌》刊出的一項研究發現， 咖啡因不能中和酒精， 將二者混喝會讓人長時間保持清醒， 進而喝下比平時更多的酒， 危害健康。

藥物上癮。 《成癮醫學雜誌》刊登了一項涉及1060名學生的研究發現， 大學二年級時攝入能量飲料， 會增加大學三年級時鎮痛藥等藥物上癮的危險。

導致心臟病。 美國德克薩斯大學醫學院教授約翰·希金斯博士表示， 咖啡因與能量飲料中的其他成分會導致心跳加速， 血壓升高， 心律不齊， 還會干擾人體正常鹽平衡。

增加流產危險。 一項涉及1000多名孕婦的研究發現， 每天攝入咖啡因超過200毫克的孕婦流產危險增加2倍。 不過， 目前還不能確定二者有必然聯繫， 因此， 美國婦產科協會建議， 孕婦應限制咖啡因攝入量。

認知損傷。 研究表明， 過量攝入咖啡因會損傷認知能力， 雖然攝入後短期內能縮短人的反應時間， 但過量攝入則會導致反應遲緩。