雞蛋能跟蜂蜜在一起吃嗎

雞蛋真的是我們生活中再常見不過的食材了， 但是雖然看似普通， 但是它的營養確實非常豐富， 做法也是非常的多， 兒， 最常見的就是煮荷包蛋了， 有時候在煮荷包蛋的時候會放一點蜂蜜， 這樣真的好嗎？有人說雞蛋和蜂蜜不能一起吃， 究竟雞蛋能跟蜂蜜一起吃嗎？

每百克蜂蜜中含碳水化合物75.6克， 蛋白質0.4克， 脂肪19克， 水分20克， 還含有人體所需要的礦物質元素（鉀、鈉、鈣、鎂）及維生素和蜂膠、蠟、色素等。 由此可見， 蜂蜜中的主要成分是碳水化合物（糖類）， 且含量極高。 再加上雞蛋含有過高的膽固醇。 膽固醇對身體來說是個負擔。 蜂蜜和雞蛋同時吃很多人都不容易消化， 吸收， 也是一種浪費。 當然這要視個人的消化能力而定， 雖然說兩者相加沒太多壞處， 但也沒有益處， 所以儘量不要把蜂蜜和雞蛋加在一起

蜂蜜和雞蛋同時吃很多人都不容易消化， 吸收。

不可以吃， 聽說過 雞蛋+蜂蜜=砒霜 。 蜂蜜是由工蜂採集花蜜釀制而成， 高品質的蜂蜜是極佳的綠色食品;蜂王漿是工蜂咽腺分泌的白色乳狀物， 是一種供蜂王食用的特殊營養物質， 其產量有限， 但有明顯的醫療保健作用。 蜂蜜和蜂王漿具有補中潤燥， 緩急解毒的作用， 其食療保健效果較好。 建議蜂蜜水早上起床空腹喝， 雞蛋洗刷結束後， 吃早餐的時候吃

這自然界中， 有很多食物都是相克的， 如果吃了相克的食物， 還有可能會對我們的人體造成一定的傷害， 嚴重時會威脅我們的生命，