健康生活

臉上很多白屑

臉上有很多白屑是一種什麼樣的體會, 其實這種白屑極有可能是得了銀屑病的徵兆, 即說明患者的皮膚出現問題了。 其實人的皮膚能夠一定程度說明人的身體問題, 生活作息 。 所以當臉上有很多白屑之後, 一定要引起重視, 有意識的調整自己不健康的生活作息, 還自己一個健康的皮膚。

皮膚出現問題, 其根源在五臟六腑, 而最終原因就是自己生活不規律?飲食習慣不佳?

幹性皮膚

表現特徵:皮膚水份、油份均不正常, 乾燥、粗糙, 缺乏彈性, 皮膚的PH值不正常, 毛孔細小, 臉部皮膚較薄, 易敏感。 面部肌膚暗沉、沒有光澤, 易破裂、起皮屑、長斑, 不易上妝。 但外觀比較乾淨, 皮丘平坦, 皮溝呈直線走向, 淺、亂而廣。 皮膚鬆弛、容易產生皺紋和老化現象;

皮膚

幹性皮膚又可分為缺油性和缺水性兩種。

保養重點:多做按摩護理, 促進血液迴圈, 注意使用滋潤、美白、活性的修護霜和營養霜。

注意補充肌膚的水份與營養成份、調節水油平衡的護理。

護膚品選擇:多喝水、多吃水果、蔬菜, 不要過於頻繁的沐浴及過度使用潔面乳, 注意周護理及使用保持營養型的產品, 選擇非泡沫型、鹼性度較低的清潔產品、帶保濕的化妝水。

中性皮膚

表現特徵:水份、油份適中, 皮膚酸鹼度適中, 皮膚光滑細嫩柔軟, 富於彈性, 紅潤而有光澤, 毛孔細小, 紋路排列整齊, 皮溝縱橫走向, 是最理想漂亮的皮膚。 中性皮膚多數出現在小孩當中, 通常以10歲以下發育前的少女為多。 年紀輕的人尤其青春期過後仍保持中性皮膚的很少。 這種皮膚一般炎夏易偏油, 冬季易偏幹。

保養重點:注意清潔、爽膚、潤膚以及按摩的周護理。 注意日補水、調節水油平衡的護理。

護膚品選擇:依皮膚年齡、季節選擇, 夏天親水性, 冬天選滋潤性, 選擇範圍較廣。

油性皮膚

表現特徵:油脂分泌旺盛、T部位油光明顯、毛孔粗大、常有黑頭、皮質厚硬不光滑、皮紋較深;外觀暗黃, 膚色較深、皮膚偏鹼性, 彈性較佳,

不容易起皺紋、衰老, 對外界刺激不敏感。 皮膚易吸收紫外線容易變黑、易脫妝、易產生粉刺、暗瘡。

保養重點:隨時保持皮膚潔淨清爽, 少吃糖、咖啡、刺激性食物, 多吃維生素B2/B6以增加肌膚抵抗力, 注意補水及皮膚的深層清潔, 控制油份的過度分泌。

護膚品選擇:使用油份較少、清爽性、抑制皮脂分泌、收斂作用較強的護膚品。 白天用溫水洗面, 選用適合油性皮膚的洗面乳, 保持毛孔的暢通和皮膚清潔。 暗瘡處不可以化妝, 不可使用油性護膚品, 化妝用具應該經常地清洗或更換。 更要注意適度的保濕。

混合性皮膚

表現特徵:一種皮膚呈現出兩種或兩種以上的外觀(同時具有油性和幹性皮膚的特徵)。 多見為面孔T區部位易出油, 其餘部分則乾燥, 並時有粉刺發生, 80%的成年男性都是混合性皮膚。 混合性皮膚多發生於20歲~39歲之間。

保養重點:按偏油性、偏幹性、偏中性皮膚分別側重處理, 在使用護膚品時, 先滋潤較幹的部位, 再在其它部位用剩餘量擦拭。 注意適時補水、補營養成份、調節皮膚的平衡。

護膚品選擇:夏天參考第三項油性皮膚的選擇, 冬天參考第一項幹性皮膚的選擇。

敏感性皮膚

表現特徵:皮膚較敏感, 皮脂膜薄, 皮膚自身保護能力較弱, 皮膚易出現紅、腫、刺、癢、痛和脫皮、脫水現象。

保養重點:經常對皮膚進行保養;洗臉時水不可以過熱過冷, 要使用溫和的洗面乳洗臉。 早晨, 可選用防曬霜, 以避免日光傷害皮膚;晚上, 可用營養型化妝水增加皮膚的水份。 在飲食方面要少吃易引起過敏的食物。 皮膚出現過敏後, 要立即停止使用任何化妝品, 對皮膚進行觀察和保養護理。

護膚品選擇:應先進行適應性試驗, 在無反應的情況下方可使用。 切忌使用劣質化妝品或同時使用多重化妝品, 並注意不要頻繁更換化妝品。 不能用含香料過多及過酸過堿的護膚品,而應選擇適用於敏感性皮膚的化妝品。

不能用含香料過多及過酸過堿的護膚品,而應選擇適用於敏感性皮膚的化妝品。