母嬰健康

有此習慣的孩子肯定會越長越醜

有的時候, 爸爸媽媽們會發現, 本來自家漂亮可愛的寶寶怎麼越長越醜了。 難道是長歪了?

其實, 這很有可能是寶寶的呼吸習慣出了問題。

國外的研究表明, 一直用嘴呼吸的話, 只要2-3年就有可能就會對孩子面容造成巨大的影響。

上圖的兩個女孩是是一對姐妹, 左邊的是妹妹凱莉, 右邊的是姐姐薩曼莎。 造成姐妹倆容貌差異巨大的原因, 其實就因為呼吸習慣的不同。

下圖是姐妹倆小時候的照片, 左邊是7歲的妹妹凱莉, 右邊是8歲半的姐姐薩曼莎。 當時, 她們兩個都有用嘴呼吸的毛病。 醫生對她們進行了教育矯正, 幫助她們學會用鼻子而不是嘴呼吸。

凱莉聽從了醫生的話, 改掉了用嘴呼吸的習慣。 但是薩曼莎仍然堅持用嘴呼吸。 於是經過了幾年, 姐妹倆之間產生了巨大的外貌差異。

很明顯, 用鼻子呼吸的凱莉面部仍然保持了姣好比例, 而用嘴呼吸的薩曼莎臉變長了,

下巴後縮, 閉嘴的時候顯得非常局促!

下面再看看另外一個男孩的故事:

他14歲的時候, 父親給買了一隻金花鼠作為寵物。 結果, 因為他對這個動物過敏, 鼻子堵塞, 開始不自覺地張嘴呼吸。

3年之後, 他的臉變成了這個樣子:

這張臉,

就是典型的, 用嘴呼吸的孩子們的臉型。

給他做治療的醫生說, 由於他3年中一直都張嘴呼吸, 造成了他的臉部開始向“下”發展, 臉變得窄而長。 他的下巴開始向後退縮, 遠離了過去完美和自然的位置。 而因為下巴後縮的原因, 他的鼻子顯得更大, 臉頰肉也顯得下墜。

用嘴呼吸不僅讓他有了雙下巴, 還帶來了嚴重的健康問題——睡眠呼吸暫停綜合征。

這個圖表現的是, 一個正常長相的人用嘴呼吸後對面部的影響。 差別非常的明顯!

所以, 當家長們發現自己的孩子一直用嘴呼吸的話, 一定要注意了。 千萬要及時糾正這個壞習慣, 不然等孩子長大了, 後悔都來不及了!

有研究資料表示, 孩子面部的發育有60%是發生在5歲前的, 12歲左右90%的面部發育已經完成了,

但是下頜的發育會持續到18歲。 所以, 越早糾正孩子用嘴呼吸的習慣, 孩子的面容越容易恢復正常。

那麼, 如何糾正孩子用嘴呼吸的毛病呢?

首先是, 要帶孩子接受專業的檢查和治療。 因為很多孩子之所以用嘴呼吸, 是由於疾病所導致的。

那麼, 要根本解決問題, 就要找到病因, 並且對症下藥, 疾病的根源治好了, 孩子也就不必用嘴巴呼吸了!

另外, 要注意通過一些練習幫助孩子養成正確的呼吸習慣。 比如:

每天做上下唇、頰肌的訓練。 可以反復用上下唇夾住一張硬紙片並且快速抽出, 每天三次, 每次5分鐘左右。

平時, 讓孩子經常閉口鼓氣。 可以通過讓孩子吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、嚼口香糖並吹泡泡等方式, 訓練孩子閉口呼吸, 並且通過舌頭和臉頰的運動促進口腔和牙齒的清潔。

最後, 運動時也要注意提醒孩子用鼻子呼吸。

運動的時候, 孩子都習慣于用嘴巴呼吸, 大口喘氣, 這個時候家長應該密切關注, 鼓勵孩子用鼻子呼吸, 長此以往, 便能改變孩子用嘴巴呼吸的習慣。