寶寶咳嗽吃什麼食物好呢?

1、蔥白大米粥

這道粥非常的簡單易做， 大人先備好洗淨過後的大米， 蔥白， 生薑放入鍋內， 注意現在秋天吃薑很容易燥氣傷肺， 尤其是到了晚上， 所以薑一定不能放的太多， 少量調味即可。 然後在鍋內加適量的水煮成粥後， 趁熱飲用。

2、烤桔子

秋季是瓜果類豐收的好時節， 尤其是桔子。 桔子性溫， 有化痰止咳的作用。 首先先把桔子直接拿火烤， 直到桔子皮發黑， 然後有熱氣從桔皮裂開冒出來後就可以了。 大人可以稍微的等它涼一會後， 再剝開桔子皮裡面溫熱桔子給寶寶吃就可以了。

3、大蒜水

大蒜性溫， 對治療風寒科所和腎虛咳嗦都有很好的效果， 大蒜水的做法也相當的簡單。 首先， 大人先把2-3片的大蒜拍碎放到碗裡， 然後加一粒的冰糖和半碗的水， 放在鍋內用小火蒸個15分鐘後， 晾到溫熱的時候就可以給寶寶喝了， 一天2-3次。 另外， 大蒜水對治療大人咳嗦也是很有功效的。

4、川貝冰糖梨水

這個飲食偏方對治療寶寶的風熱咳嗽來說是最管用的。 首先， 要先備好新鮮的梨一個， 5-6粒的川貝(要敲碎)， 2-3顆的白糖。 然後將梨洗淨去核， 對片切開。 然後把川貝和冰糖一起放入梨中間挖空的地方， 在合併好放入到碗裡放入鍋內蒸30分鐘左右就可以了， 分兩次給寶寶喝。

5、蜂蜜蘿蔔汁

蘿蔔有健胃消食， 化痰止咳等功效， 而蜂蜜則是潤燥， 養肺的佳品。 所以兩則加在一起對寶寶止咳， 潤肺有很好的效果。 首先要先把洗淨後的白蘿蔔挖空， 再將適量的蜂蜜裝進去， 放置在碗內然後放入鍋內蒸熟， 然後給寶寶服用。