乾燥天氣鼻炎患者鼻易出血 防鼻子乾燥出血妙招
專家指出， 由於空氣變得乾燥， 鼻炎患者、上呼吸道感染的患者， 呼吸道局部血管擴張、抵禦疾病的能力下， 容易發生鼻出血。 另外， 有些兒童喜歡用手摳鼻孔， 這也是造成鼻黏膜血管破裂的重要原因之一。
乾燥天氣鼻炎患者鼻易出血
由於外界環境溫度和濕度的逐漸降低， 人體鼻黏膜分泌的液體揮發較快， 所以， 鼻子裡的黏液、灰塵等就容易結痂（即常見的“鼻屎”）， 引起乾澀、發癢等不適感， 對於存在鼻炎或者鼻中隔偏曲的患者更為明顯。 中山大學附屬第三醫院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫師楊欽泰說，
“鼻出血絕大多數出現在鼻腔前部， 這是因為在鼻腔兩側鼻孔中間有一層隔膜稱鼻中隔， 這裡有好幾對血管匯合， 尤其是在鼻中隔的前下方， 該區域的小血管密集成網， 僅靠一層非常嬌嫩的黏膜保護著。 ”楊欽泰說， 這個小血管網容易因乾燥或損傷而破裂出血， 出血量少時血呈點狀滴出， 多時甚至會呈柱狀噴出， 不得不引起家長警惕。
三種方法可止鼻出血
因為摳鼻子， 導致鼻中隔前下方出血， 這種情況在臨床上占95%以上。 當然也有人因為高血壓、外傷、腫瘤等引起的鼻出血， 只是數量比較少。
流鼻血該如何處理呢？楊欽泰說， 對於偶爾一次鼻出血， 首先保持鎮靜， 不一定要去醫院處理， 可採取一些簡便易行的方法， 儘快將鼻出血止住。 在姿勢上， 讓患者頭向前傾， 面向下張口呼吸， 千萬不要將頭昂起， 這樣會使血咽下肚去， 刺激胃部， 吞入太多了吐出來， 反會誤以為嘔血， 影響診斷， 兒童還有血液嗆入氣管的風險。
一般來說， 對於鼻出血採取以下三種方法快速止血：
（1）指壓法：首先讓孩子坐下， 讓孩子用口呼吸並用手指按壓住流鼻血的鼻孔， 停留幾分鐘之後， 一般都能起到止血的作用， 如果兩個鼻孔都有流血， 那麼只要捏緊鼻翼， 使兩個鼻孔封閉3-4分鐘， 也可以止住輕度鼻出血。
（2）冰敷法：當指壓法無效時， 可以含一塊冰或者在額頭上放一個冰袋，
（3）填塞法：用紗布或衛生紙塞入鼻腔堵塞出血部位來止血。 如堵塞後出血仍然不止， 或血經咽喉從嘴裡出來， 表面出血位置比較深或者其他原因， 應該立即去醫院鼻科急診， 不可怠慢。
要提醒的是， 如果鼻子經常出血， 可能是鼻子局部的問題， 也可能是某種嚴重疾病中的一個表現， 比如鼻咽癌或者白血病等血液系統疾病， 因此經常鼻子出血的患者， 應去醫院作進一步檢查， 以免延誤病情。
預防鼻出血從“保濕”做起
預防季節性鼻出血可以從鼻腔“保濕”入手。 當感覺鼻腔乾燥時， 可以用複方薄荷油滴鼻， 可以除去鼻腔結痂， 保持濕潤。
對於兒童來說， 家長可以給孩子的鼻子裡滴一些清潔的液體， 或者塗抹金黴素眼膏以濕潤鼻腔。 讓鼻腔充分濕潤之後用“擤鼻子”的方式清理這些“垃圾”。
同時， 專家還建議， 在秋季養成良好的衛生習慣， 改掉經常挖鼻子的壞毛病。 天氣乾燥， 可以在房間放一盆水或安置加濕器， 改善空氣乾燥狀況。 注意休息， 少抽煙、少喝酒及少吃辣椒、燒烤等易“上火”的食品， 平時要注意均衡膳食， 不要挑食、偏食， 多吃蔬菜水果， 多飲水。
