吐的胃里火辣辣的怎么治療

吐的胃里火辣辣的， 通常是慢性胃炎等腸胃病導致的。 在日常生活中， 通過改善飲食， 調節情緒等， 對慢性胃炎的康復更為有效。 慢性胃炎早期沒有特異性癥狀， 但如果不采取有效措施養胃， 不進行藥物干預， 慢性胃炎會影響日常生活。 出現反酸， 上腹部灼熱， 食欲不振， 消化不良甚至惡心和嘔吐， 那么， 該怎么治療呢?

1、定時定量進食。 胃酸分泌具有一定的規律性， 即一日三餐時的分泌高峰， 常食零食， 會使胃工作紊亂， 破壞胃酸分泌的正常節律， 久之可導致胃病。 養成定時定量飲食的好習慣有利于預防慢性胃病發生。

2、建議吃易消化、含足夠的熱量、蛋白質和維生素的食物， 如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆漿、菜等。 癥狀基本消失后可正常進餐， 但盡量避免吃油煎油膩食物及含粗纖維多的食物。 同時不要吃生、冷、硬食物和特別熱的食物， 細嚼慢咽， 以免引起血管擴張加重胃炎表現。

3、保持心情舒暢對于慢性胃炎的康復很有必要。 人的情緒與胃酸分泌及胃的消化作用密切相關， 情緒低落時， 即使美味佳肴， 也會味同嚼蠟。 因此， 進食時要保持精神放松， 心情愉快。

4、飲水時間要合理。 飯前， 飯后大量飲水， 可沖淡胃液， 稀釋胃酸， 使胃的化學性消化作用及胃酸的殺滅細菌作用大力降低。 因此， 應避免飯前、飯后大量飲水。

5、合理體育運動很重要。 進食后， 胃有節律性的蠕動， 使食物在胃內與胃液充分混合， 研磨成食糜， 并逐漸排空。 飯后立即進行劇烈活動， 直接影響胃腸的血液供應，