飲食禁忌

哪些人不宜食用白酒?白酒的副作用有哪些?

說到白酒是大家比較熟悉, 而且很多人都喜歡吃的一種食物, 它雖然營養價值豐富但是並不是所有的人都適合食用, 否則會對身體帶來一定的傷害, 那麼哪些人不適合吃白酒呢, 下面一起看一下吧。

副作用

據大量的病理學檢驗資料顯示, 每日飲酒量應以每公斤體重1g, 為預防肝 損害的安全上限, 即60kg體重的人, 理論安全高限為60度的白酒100ml。 但從 廣泛的人群考慮, 人對酒精敏感性的個體差異較大, 故安全量應不超過每日 45g/60kg體重, 或相當於2瓶啤酒,或者80ml 52度的白酒,喝酒時應攝取較足量 的食物, 使胃內容物 中的酒精濃度不超過0.5%。 控制在此水準, 一般不會影響健康, 而且有促進 消化液分泌和增進食欲的效果

禁忌人群

陰虛、失血及溫熱甚者忌服白酒;生育期的男女最好忌酒。

上面就是哪些人不適合吃白酒的介紹, 通過瞭解以後我們可以根據自己的身體情況去調整自己的飲食,

如果平時沒有注意吃得過多導致不舒服, 一定要減少食用或者不吃。