踝部急性韌帶損傷的治療方法

我們為了免受踝部急性韌帶損傷的侵襲， 有很多所謂的養生保健秘方， 其實有時候這些所謂的秘方會給我們的健康帶來非常負面的影響。

一、治療

1、非手術治療

（1）外踝韌帶不完全斷裂：除一般性治療如早期局部冷敷外， 患足應予以嚴格制動， 以有利於韌帶的修復。 ①前腓距韌帶不完全性損傷：用小腿石膏固定於外翻、背伸位3～4周， 拆石膏後以護踝制動及功能鍛煉。 ②腓跟韌帶不完全性斷裂：踝關節功能位(90°～100°)， 外翻狀小腿石膏固定4周左右， 後續治療同前。 ③後腓距韌帶不完全性損傷：則用小腿石膏外翻、蹠屈位固定4～5周。

（2）內踝韌帶損傷中單純三角韌帶不完全性損傷：一般以小腿石膏內翻位固定4～5周。 輕度者亦可用寬膠布內翻位固定3周， 解除固定後再行理療及護踝外用。

（3）單純性下脛腓韌帶損傷：採用小腿石膏、並於踝關節上方兩側塑形加壓(用雙側手掌部加壓)， 以使其復位。 固定4～6周後更換外用護踝。

2、手術治療

（1）完全性外踝韌帶斷裂：除因全身情況不佳不能施術者外， 原則上均應行韌帶修復術。 對修復困難的晚期病例， 亦可用附近的部分腓骨短肌、大部或全部重建受損之韌帶。

（2）併發骨折的三角韌帶完全斷裂：對斷裂的韌帶行修補術， 對有移位的骨折可同時行開放復位+內固定術(多為張力帶或螺絲釘固定術)。 術畢以小腿石膏制動4～5周。

（3）併發有下脛腓關節分離的三角韌帶斷裂(多伴有外踝骨折)：於手術的同時， 用長螺釘將脛腓下關節固定， 固定時間一般不超過6周。

（4）併發移位骨折的下脛腓韌帶損傷：在對骨折行開放復位及內固定之同時， 多選用長螺釘加壓固定及復位， 術後石膏制動6～8周， 並根據骨折癒合情況決定石膏拆除時間。

二、預後

一般預後良好。

如果你的身上出現上述現狀況的時候， 這個時候一定要提高警惕， 及時的去到醫院檢查， 因為很有可能是換上了踝部急性韌帶損傷了。