哺乳期拔火罐可以嗎

哺乳期能不能進行拔罐減肥， 暫時沒有特別明確的結論。 建議大家可以去諮詢一下醫生， 之後再考慮是否要拔罐減肥。

拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經， 使功能活躍， 增加能量消耗。 在拔罐的同時配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產生的毒素和多餘脂肪， 更加有效的排出體外， 使減肥效果達到極至。

用這種方法來減肥的原理是：通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，

通過對局部部位的吸拔， 能疏通經絡， 平衡氣血， 調整內分泌， 加速血液迴圈及淋巴液迴圈， 促進腸胃蠕動， 從而改善消化功能， 使機體新陳代謝加快， 產熱及脂肪消耗增加， 既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪， 從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。

哺乳期飲食原則

在哺乳期間， 為了媽媽自身及寶寶的健康， 女性應食用一些幫助乳汁分泌的食物， 需堅持三大飲食原則：

1、多喝湯湯水水

湯湯水水有利於分泌乳汁， 因此除了每餐要有湯水外， 哺乳期女性每日至少還要攝入2700-3200cc的水分， 可以通過牛奶、水、黑麥汁以及豆漿等補充。

2、多食蛋白質食物

哺乳期的媽媽需要攝入大量的蛋白質， 可以通過魚肉、瘦肉等攝取。 食素的媽媽也可選擇黃豆製品、堅果、豆莢等高蛋白質含量的食物， 在料理的時候加入薑或者麻油即可。

3、忌食回奶食物

人參、韭菜、麥茶、生麥芽等是常見的回奶， 退奶食物， 因此哺乳期媽媽應注意忌食。 此外， 生冷的食物也會導致回奶， 也應禁忌。

拔罐的不僅功效非常好， 能治療很多的疾病症狀， 還能讓一些不能使用其他藥物等方法治療的病症或是病人使用。 但是拔罐的時候也要注意， 尤其是技術要好， 如果拔罐的技術不好的話。 很可能會讓被拔罐人出現燒傷或者是燙傷的情況， 那樣對身體健康就不好了。