孕婦可以吃枸杞

根據你說的情況是一般可以喝枸杞菊花茶的。喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用一些濃紅茶，對胎兒就會產生危害。枸杞子和菊花都是很安全的中藥，沒有副作用的，枸杞子是補腎養顏的，菊花是清火的，如果你是寒性體質的不要喝，如果是熱性體質的人是可以喝的。

1)枸杞具有非凡的保健功能，具體表現在能夠提高機體的免疫功能，還能夠有效地延緩衰老。 (2)枸杞俗稱“明眼子”，所以具有明顯的明目作用，常用於治療視物昏花和夜盲症。還有一定的保肝補腎、抗脂肪肝的作用。 (3)具有降血脂、治療高血壓，對冠心病人的保健尤其好。還有美容肌膚的功能，枸杞能提高皮膚吸收氧分的能力，能美白。對皮膚病的人有不同的療效，尤其是銀屑病。 (4)能提高人體活力，有抗疲勞的作用，還有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。

先來瞭解下枸杞茶的主要成份枸杞。枸杞營養豐富，果實含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏髮等功效。孕婦能喝枸杞茶嗎枸杞味甘、性平，從這些特性和營養價值來看，孕婦是能喝枸杞茶的，特別是體質虛弱的孕婦尤適合喝。枸杞營養價值高，孕婦適當喝些枸杞茶可以補充孕期所需營養，此外枸杞對女性來說，也有美容養顏、和血潤燥等作用。不過枸杞茶並不適合所有孕婦服用。由於它溫熱身體的效果相當強，因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的孕婦最好不要喝。此外孕婦喝枸杞茶一次不能過量，每天不要超過30克。

對於懷孕的女性來講，一定要記得，如果你有胃寒的症狀的話，那麼建議你不要食用枸杞，這是因為枸杞，本身就是散熱食物，會刺激你的胃部更不適。懷孕的女性如果有腹瀉的情況的話，也不要再食用枸杞了，枸杞，本身就有通便的功效，所以，如果再吃，其腹瀉的程度更重。孕婦食用枸杞的時候，不建議沖水喝，這樣效果其實沒有多大。而是建議你可以用煲湯的方式來把枸杞放到裡，或者是煲肉的時候，例如，雞，鴨，等。

孕婦能否吃枸杞 枸杞的功效雖好，可是即使是一般人食用也不要過量，例如在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人就最好別吃。所以孕婦使用枸杞養生也要講究方法。根據傳統的說法來看，孕婦是可以吃枸杞的，因為枸杞泡茶可以治療孕期貧血，有很好的補血作用，而孕期媽媽常常會有貧血的現像，但是孕婦吃枸杞也要十分的注意，切記不可以食用過量。因為枸杞雖好，但是不同的食用方法會有不同的益害處。准媽媽們要切記，枸杞是補品，食用過量會引起胎動，嚴重的會導致流產。所以在食用枸杞時，最好還是向醫生諮詢一下，瞭解清楚食用的方法會否影響到胎兒。