頸椎病是睡枕頭好還是不睡枕頭

病情分析： 你講的情況可以用比較低點的枕頭，比如十公分以內的就可以了其實也沒有太嚴格的限制，高低枕著比較舒服，就是最合適的。
指導意見： 所以有症狀的話還是治療比較好，單純的靠一個枕頭是治不好的，如果沒有什麼症狀也不需要太注意。

病情分析： 您是患了頸椎病，平時主要應避免枕高枕，否則會影響頸椎，導致頸椎病加重的。
指導意見： 建議您平時還是應睡枕頭，不睡枕頭對頸椎傷害同樣很大的，枕頭的高度應在8-12公分為好。平時應加強頸部肌肉鍛煉，可以做針灸、理療、按摩、牽引等，並根據臨床症狀選擇合適的藥物對症治療。

病情分析： 正常的頸椎是向前有彎曲的，所以從生理角度來說，睡枕頭有利於保持彎曲度。
指導意見： 儘量選擇鬆軟的枕頭，如果用了出現不適感，不用枕頭也行。看你自己怎麼舒服。