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問題 【肌肉萎縮】 【歸檔】 15年01月15日

膝蓋比小腿細小腿肉很松膝蓋上幾乎沒肉

問題描述 膝蓋比小腿細,小腿肉相對於看起來比較突出,小腿肉很松,膝蓋上幾乎沒有肉,膝蓋上面多一點點的位置也很瘦!怎麼辦
網友回答
2015年01月15日 21:01

病情分析: 需考慮是有下肢的脂肪堆積,膝蓋比較瘦小,引起的原因有長期的進食高脂肪食物較多,運動過少,容易出現了下肢的乏力,酸困不適,需適當增加體育運動比較合適。
指導意見: 需增加體育運動,增強體質,一般需鍛煉半年後,可以逐漸好轉的,避免吃難消化的食物,避免吃高脂肪食物。