請問醫生，我十四歲，每天早上堅持500下跳繩，請問一直堅持會長高嗎

每個人的身高主要和基因，還有平常的生活習慣飲食習慣有關係像你這個年齡主要多一點做跑跳運動，除了跳繩還可以多點打籃球排球羽毛球等，配合多一點食用肉類豆類牛奶等食物，同時用海馬煲湯喝，這樣都有利於長高的，最重要是堅持。

病情分析： 這個方法是很好的，其實也可以進行跑步，游泳等運動也非常不錯的。
指導意見： 身高多數與父母身高遺傳是有很大的關係的，建議你平時多參加體育鍛煉，可以適當進行補鈣，每天保證八小時的睡眠，不要熬夜，因為多數身高發育都是在夜裡生長的，再有平時多攝取有營養的食物，如雞蛋，牛奶等。