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問題 【增高】 【歸檔】 15年12月10日

我18歲我父母不高160左右

問題描述 我18歲~現在天天開始跑步的話~早上起來喝純牛奶~飯後吃鈣片~長嘛~長的話快嘛~我父母不高160左右我也是
網友回答
2015年12月10日 15:39

病情分析: 身高發育與父母身高遺傳有一定的關係的,你目前的年齡最好檢查骨骺腺是否閉合,如果沒有閉合還是有希望長高的。
指導意見: 建議適當進行補鈣,每天保持充足的睡眠,不低於八個小時,避免熬夜,多進行體育鍛煉對增高也有幫助的,再有也可以遵醫囑注射生長激素,配合有營養的食物都有幫助的。