爸媽身高都不高，14歲的孩子還能長高嗎

你這樣的情況最好先去醫院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。那可以在醫生的指導下注射生長激素或是平時通過運動來增高。象跳高、打籃球、引體向上等運動都是最好的方法。另外，飲食上也要多吃點蔬菜、水果、蛋類和奶類，補充所需的營養，鈣片也是可以吃的

一般來說在16周歲之前都是可以繼續長高的,可以在平時多做一些運動，跳遠，跳繩等都對張高有一定幫助，還要注意營養的補充 .如平時飲食上需要多注意營養，多吃藥膳黃芪當歸大棗燉排骨，補益氣血和鈣質，還可以調理月經，多吃桂圓和大棗，多喝牛奶，補充蛋白質，注意鍛煉，這樣就會有利於長高。

病情分析： 你好，身高除開遺傳因素以外，對於後天的發育還有營養有密切的關係。身高能否再長高，主要取決於骨垢線是否閉合。
指導意見： 建議平時可以多參加一些彈跳類的運動，比如籃球，跳繩之類的。可以刺激骨垢的發育。飲食方面要吃蛋白質含量豐富，和高鈣的一些食品。也可以正規醫院採取中醫的埋線療法，通過對穴位的長期刺激，促進生長發育。希望可以幫助到你！