平時缺乏鍛煉,經常感覺頭暈乏力怎麼辦

病情分析： 頭暈乏力，食欲不振，與氣血不足有關，大腦供血不足會引起頭暈。
指導意見： 建議請中醫醫生檢查一下，用補氣養血的中藥調補一下。另外要檢查 一下頸椎，必要時可以進行針灸治療。

病情分析： 這個可能有貧血或者低血糖的可能，會比較容易引起頭暈乏力，尤其是在疲勞的時候。
指導意見： 建議最好去醫院檢查一下基本的身體狀況，平時不要太過於勞累，注意休息。

病情分析： 您好，您這種情況多見於氣血不足,可用些調補藥物。
指導意見： 建議您購買生脈飲,腦心舒,烏雞桂圓養血,阿膠漿等服用，進行調理.如效果不明顯可找中醫辨證治療。

病情分析： 長時間缺乏鍛煉，會出現頭暈乏力、食欲不振的現象的。
指導意見： 是建議積極的鍛煉的。絕大多數通過鍛煉會好轉的。以及可以選擇按摩改善。還有可以配合中藥的治療。