吃哪些水果有益

病情分析： 所有水果對身體都是好的，能補維生素，所以你就可以多吃和雜食，
指導意見： 你要明白人是雜食動物，就是要多種食物水果蔬菜油葷都吃才有用的。

病情分析： 你好！對身體有益的水果太多了幾乎超市里所有水果都對身體有益但是我們常吃的只有幾種。
指導意見： 建議平時可以常吃蘋果香蕉橘子和季節性水果但是不管再好的東西吃多了也會出現不適所以一定要適量。

病情分析： 如果身體血糖各方面都正常的話，可以正常進食水果的，各種都可以，儘量進食應季新鮮的水果。
指導意見： 比如蘋果 香蕉 獼猴桃等，比較寒涼的水果比如西瓜等儘量這個季節少吃或不吃。