腰部酸痛，腿到腳酸痛

這應該是著涼引起的，或者是過度勞累造成的。建議注意休息和保暖，適當活動，不要吃辛辣刺激的的食物。

考慮有腰肌勞損，坐骨神經痛可能性大，建議最好做個腰椎核磁共振檢查看看，注意休息，臥床休息，建議可以做中醫針灸，按摩，超聲波理療等治療看看，疼痛可以使用西樂葆對症支援治療