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問題【心理壓力】 14年12月25日

上臺講話時手腳總是發抖

問題描述上臺講話時我心裡不緊張，但腳手總是發抖，怎麼辦呢？

網友回答

2014年12月25日 10:59

病情分析：手腳抖動其實就是緊張的一種表現的，建議平時儘量加強這方面訓練
指導意見：多看看演講講話方面的書籍，多在家人面前訓練，克服內心的膽怯