吃什麼下奶快

問題描述吃什麼下奶快，吃了好多下來湯都沒用想試試有沒有其他方法

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最佳答案下奶可以吃以下的一些食物豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等肉湯食,含有豐富的水溶性營養成份,產婦飲用,不僅利於體力恢復,而且幫助乳汁分泌,可謂最佳營養品了。因為你還正在哺乳期，吃藥是會影響哺乳的。