每天喝大概3杯咖啡請問咖啡喝多了有什麼

您好，咖啡喝多了可出現情緒緊張、憂慮、呼吸短淺、胃疼等現象，建議每天喝兩杯左右，不要連續喝。

你好，長期飲用咖啡等，會影響中樞神經、刺激胃黏膜等，建議最好儘量少飲咖啡。

你好，根據你的諮詢，咖啡由於含有咖啡因，對人的中樞神經系統有明顯的興奮作用，並能促進血液迴圈，擴張血管，促進腦中的血液流通。但咖啡因具有一定的毒性，如過量攝入會刺激我們的中樞神經系統，會出現情緒緊張、憂慮、引起不安、呼吸短促，也會刺激胃酸，增加血中脂肪酸及葡萄糖等現象。所以，不可以超量飲用咖啡。

你好，咖啡中的咖啡因會增加神經系統興奮性，會升高血壓，另外鞣酸也比較高，會影響鈣的利用。

你好，這種情況一般考慮是會引起精神興奮、失眠等情況的。建議少喝咖啡。

咖啡是含有咖啡因的，對心腦血管是有刺激性的，長時間的飲用是容易引起腦血管疾病，需要特別的注意。

對於你目前的是16歲，儘量少喝咖啡類的，以免會影響身體健康的。多注意休息，一般適當的喝點是可以的，不可以多喝的，以免會影響你的身體健康的。