兒童貧血吃什麼食物

你好，兒童貧血吃什麼食物主要就是以下這些的(1)動物血液：豬血、雞血含鐵質豐富又適合嬰幼兒，這類動物血液可供利用的鐵質高達12%。(2)動物肝臟：豬、牛、羊等動物肝臟含鐵量非常高，以豬肝為例.每100克含鐵量為15毫克，對預防缺鐵性貧血極有功效。(3)雞蛋黃：雞蛋黃是嬰幼兒時期主要的輔食品，每100克蛋黃中含鐵量可達7毫克，雖然吸收率只有3%，但價錢便宜並富含各種營養素，制法亦可多樣化，是最受孩子歡迎的食品之一。(4)黃豆及其製品：由黃豆製造的豆腐、豆汁等輔助食品，既價廉物美又容易消化，且每100克中含鐵量可達1毫克，是最適合嬰兒的植物性食品。

你好，首先貧血分為很多種類，如果貧血不十分嚴重，就不必去吃各種補品，只要調整飲食就可以改變貧血的症狀。平時要多注意飲食的均衡，讓您的女兒不要挑食，一定不要吃零食，多吃飯，這樣才能治療貧血。平時要多吃一些含鐵的食物，平時也可以多喝水，如果飲食中攝取的鐵質不足或者是缺鐵嚴重，可以補充一些鐵的製劑，維生素C可以幫助鐵質的吸收，所以平時可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

你好，貧血的患者最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血症狀加重。可以多吃一些補血的食物，例如大棗、枸杞等等，大紅棗不要多吃，如果多吃的話會引起腹脹。平時可以加強體育鍛煉，增強自己的體質，平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12的營養食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養的同時，具有補血活血的功效。

兒童貧血吃什麼食物主要就是以下一些的，動物肝臟和動物血：是兒童貧血之後補鐵補血的最佳食物，尤其是豬肝臟中所含有的鐵質是最高的，其它依次是：羊肝、牛肝和雞肝，而動物血中最常見的就是豬血、鴨血了，我們都知道這是比較廉價的補血補鐵的房事，動物肝臟和動物血中不僅含鐵量高且在吃了之後的吸收率好，比較容易消化，而且還不容易引起兒童的皮膚過敏，特別適合兒童貧血補血。黃豆和豆製品：當兒童貧血之後用來補血的效果也是非常好的食物，研究發現每一百克黃豆或者是黃豆粉當中所含有的鐵是十一毫克，當做食物之後被人體吸收利用率是百分之七，比我們平時吃的麵粉、米類當中鐵的吸收率還高。

你好，造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞，造血不良和失血1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。2、新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服，10-15天為一療程。3、糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。4、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。