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問題 【小兒眼科】 【歸檔】 16年05月31日

眼科檢查注意事項

問題描述 網友性別:女
網友年齡:23歲
詳情描述:
我因為工作的原因,需要一天10小時左右的時間在電腦跟前坐著,必須每天都要上網,每天都的對著電腦螢幕,即使平時上班中我很注意保護眼睛,可是這段時間我感覺到視力還是有明顯下降,做眼睛的檢查都應注意什麼啊?
網友回答
2016年05月31日 00:00

做眼科檢查的注意事項:1.每隔一段時間休息一下2.如果你不能離開你的座位,那就靠在椅背上,閉上眼睛,放鬆3.在漫長的面對電腦的時間裡間斷的做一些不重要的事4.做一些簡便有效的伸展放鬆運動5.在顯示器一旁放個檯燈當你的桌面光源,這樣你的眼睛不會太累6.如果你坐在窗子邊上,拉上或調整窗簾以便陽光不要直射到你的顯示器上7.避免在光線不好的屋子裡學習8.買一個適合工作的燈,不僅可以提供合適的光線,也可以減少炫光9.學習桌上的植物可以增加空氣濕度,減少灰塵10.植物還可以保持眼睛濕潤

2016年05月31日 00:00

需要注意休息,如果有炎症是不可以做的,同時注意休息飲食增加營養,注意術後護理就可以了,不要用眼過度.防禦身體脫水,多事蔬菜和含有葉黃素和玉米黃物質的食物,及時補充維生素C,發現眼睛模糊看不清楚的狀況要及時檢查治療和預防,不要拖會導致眼睛失明的危險,