早餐吃蛋糕會肥嗎,要什麼時候吃蛋糕才不會肥

每100克的奶油具有能量879千卡、脂肪97克、膽固醇209毫克。而這些成分都是不利於心血管的因素，也是減肥人的大敵。

蛋糕什麼時候吃比較好呢，我認為，早上中午比較好，如果你很想吃的話，否則不建議吃。可以偶爾吃下，而且也要少吃。如果吃的過多，應該多多運動把這些熱量消耗出去，但是它的膽固醇對心血管的影響是怎麼運動也不能降低的。

這種情況不經常吃不會肥胖的，放心吧。