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問題【減肥】 15年11月28日

我怕運動會形成肌肉型的

問題描述網友年齡：17歲
網友性別：女
詳情描述:
我很上的肉很結實，減了好久都沒減下來，用什麼辦法可以快速減下來呢，我怕運動會形成肌肉型的

網友回答

2015年11月28日 00:00

看了你描述的情況，你這個就是不要太運動的
就是說如果是都變成肌肉了，就沒辦法減下來了的啊！就是慢跑就可以的