皮膚暗黃、粗糙而且易發紅，怎麼辦

病情分析： 面色暗黃 無光澤多是疲勞休息不好，營養缺乏的表現。
指導意見： 注意休息，保證充足睡眠，食用健康有營養的食物，適當補血，可適當體育鍛煉。

病情分析： 你好 臉部皮膚暗黃,臉色無光澤主要是血虛,氣虛. 脾胃虛弱導致的。可能是飲食不好、貧血 或者是睡眠不足導致的
指導意見： 建議查個血常規看看。如果存在貧血，那就需要“補血”治療，紅棗和杞子是不錯的補血之品。 番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量，洗淨後合在一起榨壓取汁，再加入蜂蜜，不拘時間隨時飲用。常飲此汁可促進皮膚代謝，消除色素沉著，使肌膚變得細膩白嫩。此方對代謝功能紊亂引起的面色暗黃較為有效。