空腹十八餐後二十八怎麼辦?

你好、缺鈣會導致近視、多補充這些食物：富含維生素A的食物，維生素A與正常視覺有密切關係。維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟。建議，魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿蔔、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒、多吃些胡蘿蔔等，對眼睛有很好效果、

這種情況如沒有不適，可以吃點優降糖，也可以飲食控制調理，不能吃高脂肪，高熱量的東西，，應控制每頓的食量，少食多餐，多吃苦瓜，有類次胰島素的物質，對降糖很有效，食用蜂膠也是不錯的選擇，適當運動