有3年沒有長高了，有什麼辦法可以長高

病情分析： 注射生長激素是可以幫助長高的，但是也不是所有人都可以注射長高的。
指導意見： 建議你先到醫院檢查骨齡和生長激素看看，如果你的生長激素缺乏的話，可以適當的注射幫助長高，配合多運動鍛煉身體，多吃蔬菜和水果，按時休息不熬夜這樣才有助於長高。

病情分析： 這個激素是生長激素，在骨骺沒有閉合的情況是可以採用的，如果是骨骺閉合了是絕對不能採用的
指導意見： 而且副作用也是非常大的常見注射部位局部一過性反應（疼痛、發麻、紅腫等）和體液瀦留的症狀（外周水腫、關節痛或肌痛），還會引起一過性低血糖。建議可以去測一下骨骺，同時在內分科醫生的指導下進行注射。

病情分析： 現在已經20歲，青春期結束了，是不會出現生長發育的現象了。
指導意見： 建議接受現實，不要盲目的治療，如果治療，有可能出現副作用的現象。